Pratique de la méditation et du moment présent

Une heure pour pratiquer des techniques simples et profondes de méditation et vivre dans le moment présent.

Une pratique du quotidien pour revenir à soi et se connecter au calme intérieur. . Un atelier d'une heure pour faire l'expérience de la sérénité, du bien-être, et ressentir le moment présent . Pratique d'une heure en mouvement ou en assise.

Atelier animé par Mikaël Vilpoux d'Onde2Coachs. Pratiquant la méditation et le lâcher-prise depuis 2000 il a transmis les techniques de bien-être à plus de 3000 personnes.
IL anime régulièrement des ateliers et des stages de lâcher-prise et de développement personnel.