Femina Sabor Moves ou se reconnecter à sa féminité

Le maître mot est l'écoute, l'écoute de la musique mais aussi l'écoute de sa sensibilité, de ses sentiments par rapport à la musique et aux mouvements.
Cette approche se fait par l'apprentissage de mouvements ancrés qui reconnectent les appuis au sol, et des mouvements gracieux mettant en action le corps de la femme dans son entier.

Les cours fonctionnent par modules, par thèmes sur toute l'année (par exemple : pieds, appuis, relâché, ou isolations hanches et poitrine, ou encore bras, mains et mouvements féminins,) chaque module se termine par l'apprentissage d'une chorégraphie. Le cours se déroule sur 1h comprenant étirements et travail approfondi.
Le domaine musical reste assez ouvert, même si la base musicale est afro-latine.

L'idée de ce cours est de consacrer 1h30 aux femmes où elles peuvent se retrouver entres elles, ne penser qu'à elles et renforcer leur confiance en soi en redécouvrant leur corps et leur féminité sous d'autres facettes...

A Savoir :
Venir avec des vêtements confortables