Gérer Son Stress Centre de Danse D'Alésia Affiche

Séances selon les jours

20h30
Août
DiLuMaMeJeVeSa
21
Gérer son stress
le lundi 21 août 2017


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Dès 35,00€/pers + Frais 2€95/pl

Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous abordererez lors de ce stage.

Gérer Son Stress
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.

Le stage se déroule comme suit :
1ère partie (45 minutes): relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie (75 minutes): exercices et travail de mise en situation autour du thème.

Pour public adulte timide


Artistes : Lévy Blancard

Prochaine Séance disponible:
Lundi 21 Août 2017 à 20h30



Pour un Public adulte

Coaching - Développement personnel

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00

Dresscode : décontractée
Lieu:
Centre de Danse D'Alésia
Salle Multidisciplinaire (~ 30 places)
119 av du Général Leclerc
75014   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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