Pilates au sol Corner Bien-être - Espace Lauriston Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Corner Bien-être - Espace Lauriston, 75116 Paris

Pilates au sol

Corner Bien-être - Espace Lauriston, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Les Pilates au sol sont une discipline accessible à tout le monde, pour un entretien de votre corps en profondeur et de votre esprit.

Pour un meilleur entretien de votre corps et de votre esprit, investissez-vous dans le Pilates au sol. La méthode est composée d'exercices simples, mais efficaces en matière de revitalisation et de relaxation.

Cette méthode développée par Joseph Pilates et inspirée de nombreuses disciplines de bien-être associe les bien-faits de la gymnastique douce, du yoga et des arts martiaux chinois.

Pratiquée au sol avec tapis et accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibre musculaire et l'assouplissement articulaire.


Artistes : Elena Verdi, Emilie Brissaud, Alhème Nouma

Pour un public enfant
à partir de 18 ans
Bien-être - Détente

Langue : Français
Dresscode : Être à l'aise pour faire les mouvements




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