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Atelier détente et lâcher-prise Basement Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Basement , 75009 PARIS

Atelier détente et lâcher-prise

Basement , PARIS

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Je vous propose un atelier détente et lâcher prise pour vivre la rentrée du bon coté ! Venez participer à une séance découverte

Un atelier composé d'exercices de sophrologie, de relaxation, sous forme de jeu pour faciliter les échanges et apprendre tout en s'amusant.

Objectifs de l'atelier :
-Accueillir et être à l'écoute
-Développer sa confiance en soi et aux autres
-Utiliser son corps pour mieux gérer ses émotions
-Etre en harmonie avec son corps, son esprit et ses émotions

Une séance découverte est proposée afin de découvrir la méthode basée sur des techniques de sophrologie, de relaxation et des exercices ludiques

Suite à cette séance découverte, l'atelier débutera début octobre dans la même salle, il y aura 11 séances d'1h30

Emmanuelle Joguet-Laurent
Sophrologue plasticienne
Académie de sophrologie de Paris






Pour un Public adulte

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 90 minutes soit 01h30

Dresscode : tenue décontractée




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