Cours de pilates Studio L'Envol Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Studio L'Envol, 75011 Paris

Cours de pilates

Studio L'Envol, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Pilates : une méthode "douce" qui vise à renforcer des muscles posturaux et les chaines profondes du corps, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration.

La maîtrise complète du corps, l'amélioration de la force du corps, de la coordination, de la posture, de la flexibilité, la prévention des blessure pour des danseurs professionnelles, la lutte contre stress et le bonne humeur. Pilates vous donne la sensation de voler grâce à des exercices adaptés à tout le monde.


Auteur : Anastasia






Pour Tout public

Sports à pratiquer

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00