Développer la créativité qui est en soi grâce à la sophrologie

Cet atelier invite à explorer sa créativité, sa capacité d'imaginer, quel que soit le domaine choisi, grâce à la découverte d'exercices sophrologiques.
Des clés apporteront les moyens d'être dans les bonnes conditions pour laisser émerger la créativité et la cultiver au quotidien.

Les objectifs de cet atelier sont de :
- favoriser le recentrage sur soi, la déconnexion, le lâcher prise pour laisser la créativité émerger,
- stimuler la joie et la capacité d'imagination,
- expérimenter des techniques sophrologiques.

A l'issue de cette expérience, vous découvrirez comment laisser émerger la créativité et comment la mettre en mouvement au quotidien, dans un projet, une activité, un métier.

A Savoir :
La salle peut varier en fonction des dates, consulter la contremarque à l'issue de la réservation.