Stage Oriental Sculpt

Oriental sculpt® : Venez découvrir cette nouvelle activité ludique et sportive elle a été mis en place pour se dépenser, éliminer, travailler la souplesse, l'endurance et les bases de la danse orientale.

Elle intègre la respiration, la posture, le périnée et les abdominaux pour un travail complet.

Toutes les parties du corps sont sollicitées.

On se muscle en profondeur tout en dansant sur des musiques orientales.

Ce cours est accessible à toutes, à partir de 16 ans, débutantes acceptées.