Prends Soin de Toi, Premiers Pas : Session découverte du programme

- Vous vous sentez dépassé(e) par votre quotidien, épuisé(e) de vous "oublier" ?
- Vous aspirez à davantage de joie de vivre, d'harmonie avec vous-même , vos proches et le monde dans lequel vous vivez ?
- Dès maintenant... et tous les jours de votre vie ? dès 10 minutes par jour consacrées à vous !

Découvrez le programme ! Prends soin de toi ! Au cours des premiers pas, la session découverte !

Parce que Prendre soin de soi est le seul moyen pour :
- Adopter un mode de vie où vous osez vivre au plus près de vous-même dans la joie et la légèreté
- Cultiver l'harmonie relationnelle, occuper votre place et apporter ainsi votre contribution à la société

Une session découverte, puis 6 rdvs hebdos animés par un coach
=> Des résultats immédiats et personnalisés, dès 10 minutes par jour consacrées à Vous
=> Pleine conscience et expérimentations
=> Un jeu au quotidien pour oser!

- Plus d'espace, de calme en vous, moins de stress et de fatigue
- Des relations humaines plus harmonieuses avec vos proches et tous les autres !
- La capacité à identifier et réaliser vos projets avec facilité et joie
- L'acceptation et la possibilité de faire des moments de vie difficile, des opportunités pour votre épanouissement
- Un ressenti de paix intérieur et de liens avec l'éco-système de la nature et un tout plus grand que vous.
- Une plus grande confiance en vous et en la vie en général, un quotidien plus léger, plus joyeux
- Un élan de vie (re)trouvé, l'énergie de réaliser vos aspirations profondes

La session Premiers Pas est une découverte :
- Vivez un extrait du programme Prends Soin de Toi, avec applications concrètes immédiates
- Une session de 1h30 minutes, en petit groupe
- Posez vos questions, et décider librement de poursuivre avec le programme complet

A propos de Anne Aime-Marie, animatrice du programme de Prends Soin de Toi :
Anne Aime-Marie possède 20 ans d'expérience en entreprise, dont 10 dans l'animation de groupe et le coaching. Professionnelle du conseil aux entreprise, elle accompagne des hommes et des femmes dans cet ère post-révolution digitale qui impose de penser et d'agir différemment. En parallèle, décalée dans un monde qui lui parait bien gris depuis l'enfance, elle poursuit une quête de vie emplie de sens, de joie et de légèreté. De moments de grâce qui justifient ses expérimentations en crises qui les remettent en cause, elle suit sa quête sans relâche. Son parcours de vie l'ouvre à une approche holistique de l'être humain : physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Sortir d'une crise spirituelle profonde, l'amène à un constat : la plupart des gens recherchent une vie intense dans un idéal ou de l'extraordinaire, alors que cette intensité est à portée de main, dans leur quotidien. C'est pour eux qu'elle crée et anime le programme Prends Soin de Toi.

Comment cela fonctionne ? Vous assistez à une session découverte Premiers Pas. Les groupes de 8 personnes max sont ensuite constitués en fonction des disponibilités soit les samedis matin ou les lundis soir ou les mardis soir). Il reste des places dans un groupe déjà confirmé les samedis (10h30-13h).