Travail musculaire et cardio ! Maison de l'Espérance Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Maison de l'Espérance, 75005 Paris

Travail musculaire et cardio !

Maison de l'Espérance, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
L'objectif initial d'entraînement sous forme de circuit training est l'amélioration de la force et de l'endurance.

Un cours collectif de 45 à 60 min ludique qui permet d'améliorer la mémorisation, la coordination, l'équilibre, de tonifier les jambes, de brûler des calories, et la condition physique d'une des manières les plus efficaces .
Tout ceci à l'aide d'un step et de musiques entraînantes Donc venez bouger avec nous !

Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos. Abdominaux, obliques.


Artistes : Nafissa Tovoarimino

Pour Tout public de 15 ans jusqu'à 89 ans
Atelier / Stage

Langue : Français
Durée : 75 minutes soit 01h15





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