Matinée : Apprendre à méditer | Centre de Méditation Kadampa Paris | BilletReduc.com

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Matinée : Apprendre à méditer Centre de Méditation Kadampa Paris Affiche

Séances selon les jours

10h00
Novembre
DiLuMaMeJeVeSa
23
Matinée : apprendre à méditer
le samedi 23 novembre 2019
  Réduction
 


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Dès 22,00€/pers
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Matinée : Apprendre à méditer

Centre de Méditation Kadampa Paris, Paris

Venez découvrir la méditation ou apprendre des techniques pour perfectionner vos méditations ! Cours pour tous niveaux.

Cette matinée est destinée à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, apprendre comment méditer et progresser dans cette pratique.

Vous apprendrez à vous familiariser avec les techniques de base de la méditation (telle qu'elle est pratiquée dans la tradition kadampa : posture physique, attention sur la respiration...), à vous concentrer sur une "pensée constructive" et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations proposées sont toutes simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne. L'objectif est de pouvoir les appliquer à n'importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie.

Événement ouvert à tous où aucune expérience préalable n'est requise. La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d'arriver 10 à 15 min avant le début de la séance.


Auteur : Kadampa Paris
Artistes : Corinne Anino
Metteur en scène : Kadampa Paris

Prochaine Séance disponible:
Samedi 23 Nov. 2019 à 10h00



Pour Tout public

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 180 minutes soit 03h00

Lieu:
Centre de Méditation Kadampa Paris
Ecole (~ 100 places)
7 Rue de l'Aqueduc
75010   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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