Atelier Anti-Stress et Convivialité Cabinet de sophrologie Sonia Ben Slimane Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Cabinet de sophrologie Sonia Ben Slimane, 75019 Paris

Atelier Anti-Stress et Convivialité

Cabinet de sophrologie Sonia Ben Slimane, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Stressé(e), surmené(e), fatigué(e)?, vite, offrez-vous une pause détente et rentrez chez vous avec des outils pour mieux gérer votre stress au quotidien

L'atelier s'articule comme suit :

1 /Accueil, présentation

2 /Tests et discussion autour de la problématique du stress

3 /Exercices de sophrologie ciblés sur la problématique du stress. (Les exercices vus en atelier pourront être pratiqués à la maison)

4 /Activité relaxante
Initiation à la méditation.

5/ Goûter, livre d'or
Echange des ressentis, partage du vécu des différentes expériences.

A Savoir
- La dégustation d'un thé ou apéro gourmand est offerte.
- L'atelier est animé par une sophrologue diplômée, membre de la Chambre syndicale de la sophrologie.


Auteur : Sonia Ben Slimane
Artistes : Sonia Ben Slimane
Metteur en scène : Sonia Ben Slimane


Pour Tout public
à partir de 16 ans
Coaching - Développement personnel

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00

Dresscode : Tenue décontractée




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