A la découverte de la sophrologie SEFAP Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
SEFAP, 75012 Paris

A la découverte de la sophrologie

SEFAP, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Respiration, Relaxation, Défaire les noeuds d'angoisse et de tension musculaire.

- Respiration. Réviser sa façon de respirer. Méthode d'entraînement pour une bonne respiration sans laquelle nul bien-être n'est possible.
- Relaxation. Redécouvrir les différentes parties de son corps pour mieux les détendre.
- Défaire les noeuds d'angoisse et de tension musculaire. Utiliser la respiration pour évacuer les tensions puis potentialiser le bon fonctionnement général de son organisme.


Artistes : Laurence Lhommedet

Pour un Public adulte
Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00





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