Je vous propose un atelier détente et lâcher prise pour vivre la rentrée du bon coté ! Venez participer à une séance découverte
Un atelier composé d'exercices de sophrologie, de relaxation, sous forme de jeu pour faciliter les échanges et apprendre tout en s'amusant.
Objectifs de l'atelier :
-Accueillir et être à l'écoute
-Développer sa confiance en soi et aux autres
-Utiliser son corps pour mieux gérer ses émotions
-Etre en harmonie avec son corps, son esprit et ses émotions
Une séance découverte est proposée afin de découvrir la méthode basée sur des techniques de sophrologie, de relaxation et des exercices ludiques
Suite à cette séance découverte, l'atelier débutera début octobre dans la même salle, il y aura 11 séances d'1h30
Emmanuelle Joguet-Laurent
Sophrologue plasticienne
Académie de sophrologie de Paris
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Pour un public adulte
Langue : français
Objectifs de l'atelier :
-Accueillir et être à l'écoute
-Développer sa confiance en soi et aux autres
-Utiliser son corps pour mieux gérer ses émotions
-Etre en harmonie avec son corps, son esprit et ses émotions
Une séance découverte est proposée afin de découvrir la méthode basée sur des techniques de sophrologie, de relaxation et des exercices ludiques
Suite à cette séance découverte, l'atelier débutera début octobre dans la même salle, il y aura 11 séances d'1h30
Emmanuelle Joguet-Laurent
Sophrologue plasticienne
Académie de sophrologie de Paris
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Emmanuelle Joguet-Laurent
Atelier détente et lâcher-prise, les avis spectateurs
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À propos de Atelier détente et lâcher-prise
L’événement Atelier détente et lâcher-prise de type Bien-être - Détente, organisé ici : Basement -
PARIS , n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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