Accédez à une relaxation facile, agréable et régénérante ! Grâce à ces ateliers, vous gagnerez en sérénité et en confort de vie.
Avec la sophrologie, gérez au mieux les événements de votre vie quotidienne en intégrant une pratique saine, simple et efficace. Apprenez à apprécier l'instant présent. Prenez un moment pour vous, de détente corporelle et mentale.
A cette occasion, Mali N'diaye, Praticienne sophrologue, vous propose de vous initier aux techniques de base de la sophrologie : exercices de respiration, visualisation positive, relaxation, travail sur les sens...
Au sein d'une ambiance ludique et décontractée, Mali N'diaye vous guidera avec douceur vers un apaisement total de votre corps et de votre esprit.
Vous sortirez de cet atelier reposé(e), plein(e) d'énergie et vous repartirez l'esprit léger !
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Pour un public adulte
Langue : Français
A cette occasion, Mali N'diaye, Praticienne sophrologue, vous propose de vous initier aux techniques de base de la sophrologie : exercices de respiration, visualisation positive, relaxation, travail sur les sens...
Au sein d'une ambiance ludique et décontractée, Mali N'diaye vous guidera avec douceur vers un apaisement total de votre corps et de votre esprit.
Vous sortirez de cet atelier reposé(e), plein(e) d'énergie et vous repartirez l'esprit léger !
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Mali N'diaye
Atelier sophrologie bien-être, les avis spectateurs
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Le lieu
Atelier sophrologie bien-être, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Atelier sophrologie bien-être
L’événement Atelier sophrologie bien-être de type Bien-être - Détente, organisé ici : Salle multi-activités d'Eaubonne -
Eaubonne, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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