Bien avec vous : lâchez prise !

Envie de :
souffler un peu ?
vous libérer de certaines contraintes inutiles ?
atténuer votre exigence vis à vis de vous ?
accepter ne pas toujours maitriser
accepter d'avoir des limites sans que ça remette en cause votre valeur
Bref envie de vivre avec plus de légereté !

Il vous arrive de :
vous sentir sous le joug de contraintes inutiles et de toute façon, trop pesantes
penser que c'est toujours à vous d' " assurer "
que si vous ne faites pas tout, et avec 0 défaut !, vous ne serez plus estimé (e) à votre juste valeur
croire qu'il est impératif d' avoir toujours raison pour être estimé
ne laisser aucune place à l'imprévu ou à l'improvisation

Dans cet atelier, vous y découvrirez combien nos interprétations et programmations peuvent influer sur notre qualité de vie et comment les faire évoluer pour vous sentir simplement plus libre !

Au programme :

Quels "messages contraignants" vous polluent encore ?

Comment vous accorder de la valeur à vous-même sans penser que vous avez continuellement quelque chose à prouver ?

Savoir décider de vous libérer des contraintes que vous vous imposez à vous même !

Outils

PNL (Programmation neuro-linguistique)

Auto-hypnose

Outils du coaching

Exercices concrets et pratiques pendant l'atelier.

Le Saviez-vous?
Formatrice en entreprise (management et communication), coach et hypnothérapeute certifiée (Cohéliance et Arche), Nico Toublanc partage ses activités entre formation en entreprise (Dassault, Arismore, Lesieur, CNP, ...) et sa pratique en libéral. Aujourd'hui, son envie principale est de rendre le développement personnel vraiment plus accessible auprès du grand public, avec sérieux et bonne humeur

A Savoir
Pensez à apporter de quoi prendre des notes !
+ 3 feuilles A4 sans carreaux
+ des crayons de couleurs ou pastels.