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Développez votre communication par les plaisirs et les fantaisies du théâtre

Icone d'applaudissement 9/10 (90 avis) 3 heures
Espace Saint Roch
14 septembre au 5 octobre 2025
Expérience Activité
À partir de 32,50 € 52,50€

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Développez votre communication par les plaisirs et les fantaisies du théâtre
Icone d'applaudissement 9/10 (90 avis) 3 heures
Espace Saint Roch
14 septembre au 5 octobre 2025
Expérience Activité
À partir de 32,50 € 52,50€

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Cet atelier a pour objectif de développer, dans une ambiance récréative, l'aisance relationnelle et la confiance en soi.

Travail en petits groupes sans esprit de compétition. Respect et valorisation de chacun. Ouvert à tout public sans aucun prérequis.

Nadia Baji, comédienne, metteur en scène de théâtre et d'opéra, dirige régulièrement des stages de formation professionnelle pour de nombreuses entreprises et pour les professionnels du spectacle. En outre, elle est coach-consultante spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d'expression.

Objectifs :
- Développer son savoir-être et dynamiser sa créativité,
- Découvrir ses aptitudes relationnelles et apprendre à les exploiter,
- Ouvrir son imagination pour libérer sa spontanéité,
- Prendre plaisir à s'exprimer sereinement.

Méthode :
Exercices pratiques et ludiques, entraînements intensifs par simulations et improvisations, mises en situation et jeux de rôles sur des cas concrets. Atmosphère positive propice à expérimenter la prise de risques.

  • Programme :

    I - Communication non verbale
    A. Décrypter le langage corporel : Verticalité - Statique - Centre de gravité
    B. Eliminer les tensions musculaires : étirements, assouplissements - Elargir son champ de réceptivité (regard, écoute)
    C. Développer sa présence et libérer son centre émotionnel : Respiration - Rôle du diaphragme- Relaxation - Concentration - Maîtrise du trac.

    II - La voix
    Bases techniques de l'émission vocale - L'appareil phonatoire des pieds à la tête : colonne d'air, son, volume vocal, résonance, rythme, articulation - Faire entendre et comprendre sa parole - Aspects psychologiques de la voix.

    III - Entrer en relation
    Percevoir le champ des sensations - Identifier l'image que l'on renvoie aux autres - Reconnaître les émotions pour mieux les accepter et les piloter - Repérer les sentiments qui favorisent ou inhibent l'action – S'entraîner aux associations d'images, d'idées - Mémoire affective.

    IV - Exprimer
    Déclencher son propre imaginaire / accueillir celui des autres - Prendre la parole avec confiance - Oser la spontanéité - Susciter l'intérêt - Affronter le jugement d'autrui sans se laisser déstabiliser - Apprivoiser la peur d'intervenir en public.

    V - Mettre en scène - Mettre en ordre
    Analyser une situation et son évolution - Distinguer personne, personnalité, rôle et caractère- Décoder les points de vue de chacun et les conflits potentiels - Percevoir les rapports de force et les différentes formes d'agressivité.

    VI - Jouer - Agir
    Imiter - Mimer – Improviser –Découvrir le plaisir de communiquer avec des publics variés.

    Depuis une trentaine d'années, Nadia Baji utilise les techniques du théâtre comme outils de formation. Spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d'expression, elle est également metteuse en scène de théâtre et d'opéra. Elle dirige régulièrement des stages de Formation Professionnelle Continue pour les entreprises et les professionnels du théâtre (groupes et individuels).

    A Savoir :
    Informations pratiques :
    Dimanche de 11h à 14h
    Se munir d'une tenue souple et de chaussettes
  • Lire la suite Pour tout public Langue : Français

    La distribution du spectacle ✨

    Artiste(s) : Nadia Baji

    Développez votre communication par les plaisirs et les fantaisies du théâtre, les avis spectateurs

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    • @6613616 Vu avec Billet Réduc' le 13/10/2024
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      10/10

      J'ai passé un bon moment

      J'ai eu l'opportunité de vivre cette expérience trés enrichissante ! Nous avons travaillé des aspects essentiels comme la posture, la respiration, la voix et surtout la présence. L'encadrement est à la fois bienveillant et très professionnel, ce qui permet de progresser à son rythme tout en sortant de sa zone de confort.J'ai passé un bon moment :)

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      Publié le 31/10/2024
    • crapinguspek Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Libérateur

      J ai réalisé ma première séance aujourd'hui. Un véritable "boost d'énergie"! 3 heures pour commencer à pointer du doigts et à corriger nos imperfections posturales et expressives qui se sont imprimées en nous depuis des années. Nadia et le travail en groupe sont d une grande aide pour prendre conscience du soi en relation avec les autres. Merci pour ce moment.

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      Publié le 05/03/2023
    • Thiam Vu avec Billet Réduc'
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      9/10

      Excellent

      Merci Nadia pour cette expérience. Le stage était très bien. Je compte revenir. Je recommande.

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      Publié le 26/02/2023
    • Mellly Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Fabuleux

      Ce fut un atelier à la fois instructif et très stimulant. Nadia transmet une énergie incroyable. Je n'ai pas vu ces trois heures passer, j'y retournerai sans hésitation.

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      Publié le 01/02/2023
    • ZAZABOOP_91 Vu avec Billet Réduc'
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      9/10

      Atelier positif

      Petit groupe bienveillant qui m'a permis une intégration fluide auprès d'habitués du cours. Animatrice pédagogue, à l'écoute, qui s'adapte aux besoins de chaque participant. Très perspicace et observatrice, Nadia a su mettre des mots sur les problématiques de chacun.une, impressionnant ! J'ai bcp appris : techniques de respiration, croissance limitante, les maux du corps par des mots. Petit rappel de l'anatomie et du rôle des organes. La séance de 3H est passée très vite. Malheureusement pour moi, un peu loin de mon domicile. J'envisage tout de même de renouveler l'expérience dans qq mois, histoire de laisser le temps au cerveau d'absorber tous les conseils et de mes mettre en pratique au quotidien.

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      Publié le 21/11/2022
    • Soso91 Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Super atelier !

      Ce fut un plaisir de participer à l'atelier de Nadia. J'ai appris énormément de choses constructives concernant la verticalité et les techniques de respiration et d'assouplissement. Nadia sait créer une atmosphère positive et de confiance au sein du groupe qui favorise la mise en action et l'apprentissage. Nous ressortons de ce moment d'échange avec de précieuses "pépites" favorisant notre bien-être au quotidien!

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      Publié le 02/05/2022
    • AFE75 Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Excellent cours

      Je me suis inscrite il y a un mois à ces cours du dimanche et c'est pour moi une révélation ! Nadia cerne avec justesse la personnalité de chacun des participants et nous donne toujours des conseils adaptés à notre situation personnelle. En quelques séances, j'ai déjà appris beaucoup sur moi-même. Nadia nous donne des clés très précieuses pour avancer, progresser dans nos objectifs. J y retourne avec beaucoup de plaisir chaque dimanche.

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      Publié le 21/04/2022
    • Mimi75 Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Allez-y, foncez !!!

      Ayant réservée une place sans trop savoir à quoi m'attendre, je ressors absolument enchantée de cette expérience. Nadia est une personne très bienveillante et pleine de finesse. Ses remarques très justes et ses conseils personnalisés m'ont aidée à prendre davantage d'assurance et à parler avec plus d'aisance lors de mes présentations professionnelles. De plus les remarques aident également à progresser dans la vie personnelle. L'ambiance dans le cours est très sympa, en prime on se fait des copines ! Je recommande à 200% !

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      Publié le 18/04/2022
    • Claire Man Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Atelier très enrichissant

      Atelier très enrichissant avec des exercices surprenants mais très utiles pour adopter une meilleure posture avec notre corps et augmenter ainsi son charisme et améliorer son langage non verbal! Une belle découverte!

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      Publié le 25/09/2021
    • Moha Vu avec Billet Réduc'
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      10/10

      Super Atelier

      Atelier très intéressant et constructif dans la bonne humeur et la bienveillance, Nadia est vraiment à l'écoute et nous aide à nous élever Merci Nadia

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      Publié le 14/02/2021

    Le lieu

    Salle Multidisciplinaire (~ 0 places) 35 rue Saint Roch, 75001 Paris Réserver un parking

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    À propos de Développez votre communication par les plaisirs et les fantaisies du théâtre

    Découvre Développez votre communication par les plaisirs et les fantaisies du théâtre, qui fait partie de notre sélection d’événements de type Coaching - Développement personnel et qui se tient ici : Espace Saint Roch - Paris.
    Attention : les places sont limitées. Encore hésitant(e) ? Les avis des spectateurs qui l'ont déjà vécu seront d'une aide précieuse !

    Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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