Reiki

Né au Japon il y a plus d'un siècle, le Reiki est une technique de relaxation qui se pratique par imposition des mains. Cette méthode naturelle permet de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles. Elle permet une harmonisation des énergies de son corps et de son esprit pour retrouver un état de mieux-être global.

Le Reiki est accessible à tous !
- Mieux gérer son stress, ses angoisses, ses émotions
- Mieux gérer un événement difficile, une situation (dans la préparation ou dans le dénouement)
- Renforcer le système immunitaire du corps
- Favoriser la reconstruction physique, la cicatrisation
- Calmer les douleurs (brûlures, migraines, démangeaisons, contractures, mal de dos...)
- Favoriser un sommeil réparateur
- Développer ses capacités (confiance, talents, estime...)
- Se détendre, se ressourcer, faire le plein d'énergie ... et ainsi d'améliorer son quotidien.

Comment se déroulent les séances ?

La séance se déroule en trois temps :

- un temps d'échange pour comprendre vos besoins et vos attentes
- la pratique par imposition des mains sur différents endroits du corps
- un échange des ressentis pour clôturer la séance.

Vous êtes allongé, habillé sur une table de massage avec une musique de relaxation.

Il ne s'agit pas d'un massage.

Bien que des effets soient perçus dès la première séance, il est préférable de faire quatre séances rapprochées à raison d'une par semaine pour renforcer les bienfaits puis ensuite espacer les séances de trois semaines à un mois.

Tout comme les musiciens et les sportifs, c'est grâce à une pratique régulière que l'on peut obtenir un mieux-être significatif et installé.