Espace Sport & Danse

40 rue Quincampoix, 75004 Paris
Salle municipale de 30 places environ

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Cours de Full Body Training : Abdos/fessiers -

Cours de Full Body Training : Abdos/fessiers

Un bon défi pour travailler tout le corps pendant un seul cours.
Cours de Pilates -

Cours de Pilates

Pilates : une méthode "douce" qui vise à renforcer des muscles posturaux et les chaines profondes du corps, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration.

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