Respiration, Relaxation, Défaire les noeuds d'angoisse et de tension musculaire.
- Respiration. Réviser sa façon de respirer. Méthode d'entraînement pour une bonne respiration sans laquelle nul bien-être n'est possible.
- Relaxation. Redécouvrir les différentes parties de son corps pour mieux les détendre.
- Défaire les noeuds d'angoisse et de tension musculaire. Utiliser la respiration pour évacuer les tensions puis potentialiser le bon fonctionnement général de son organisme.
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Pour un public adulte
Langue : français
- Relaxation. Redécouvrir les différentes parties de son corps pour mieux les détendre.
- Défaire les noeuds d'angoisse et de tension musculaire. Utiliser la respiration pour évacuer les tensions puis potentialiser le bon fonctionnement général de son organisme.
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Laurence Lhommedet
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À propos de A la découverte de la sophrologie
L’événement A la découverte de la sophrologie de type Bien-être - Détente, organisé ici : SEFAP -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
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