Apprendre à consommer sainement, c'est autant apprendre à choisir les bons produits que ceux qui nous conviennent vraiment.
Le contenu de la conférence :
1ère partie : La vraie valeur des aliments
Nombre de calories, répartion Glucides-Lipides-Protéines, Mode de cuture/élévage... Mais aussi les nutriments qu'ils contiennent : minéraux, vitamines, vitalité, etc. On ne nourrit pas que le corps (os, muscles, organes), l'esprit aussi (neurotransmetteurs).
2ème partie : L'Equilibre acido-basiquev
Les aliments acides/acidifiants/alcalins, leur mode de consommation (préparation, cuisson, conservation)... Leurs effets sur la santé, notamment au niveau des problèmes inflammatoires (pathologies en "-ite") et immunitaires (allergies, herpès, cancer, etc).
3ème partie : Les bonnes associations alimentaires
Les aliments à combiner et ceux qui sont incompatibles, leur moment idéal de consommation (chrono-nutrition)...
Le tout expliqué avec sérieux mais pas trop, car bien manger c'est avant tout se faire plaisir dans le respect de soi et des ses envies !
Le conférencier :
Patrick Fichaux est Naturopathe et Coach nutritionnel. Membre de la Fédération Française de Naturopathie, il est spécialiste des "alicaments" (aliments qui soignent), de l'équilibre neuro-hormonal et des traitements anti-âge. La Naturopathie est reconnue depuis 1997, par l'Organisation Mondiale de la Santé, comme la Médecine Traditionnelle Occidentale.
Déroulement de la soirée :
La conférence commence à 19h30 précise, se termine vers 21h30. Elle sera suivie d'un cocktail (offert) où, ceux qui le veulent, pourront échanger avec le conférencier. Le texte de la conférence sera envoyé à tous ceux qui le demanderont.
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Pour tout public
Langue : Français
Nombre de calories, répartion Glucides-Lipides-Protéines, Mode de cuture/élévage... Mais aussi les nutriments qu'ils contiennent : minéraux, vitamines, vitalité, etc. On ne nourrit pas que le corps (os, muscles, organes), l'esprit aussi (neurotransmetteurs).
Les aliments acides/acidifiants/alcalins, leur mode de consommation (préparation, cuisson, conservation)... Leurs effets sur la santé, notamment au niveau des problèmes inflammatoires (pathologies en "-ite") et immunitaires (allergies, herpès, cancer, etc).
Les aliments à combiner et ceux qui sont incompatibles, leur moment idéal de consommation (chrono-nutrition)...
Le tout expliqué avec sérieux mais pas trop, car bien manger c'est avant tout se faire plaisir dans le respect de soi et des ses envies !
Le conférencier :
Patrick Fichaux est Naturopathe et Coach nutritionnel. Membre de la Fédération Française de Naturopathie, il est spécialiste des "alicaments" (aliments qui soignent), de l'équilibre neuro-hormonal et des traitements anti-âge. La Naturopathie est reconnue depuis 1997, par l'Organisation Mondiale de la Santé, comme la Médecine Traditionnelle Occidentale.
Déroulement de la soirée :
La conférence commence à 19h30 précise, se termine vers 21h30. Elle sera suivie d'un cocktail (offert) où, ceux qui le veulent, pourront échanger avec le conférencier. Le texte de la conférence sera envoyé à tous ceux qui le demanderont.
La distribution du spectacle ✨
Auteur(s) :
Patrick Fichaux
Mangeons sainement ! Ok mais quoi ?, les avis spectateurs
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3 avis
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Laurent_Bill Vu avec Billet Réduc'
8/10
A voir ++Très bien pour avoir qqs connaissances en nutrition.
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Publié le 30/08/2012 -
schtroumfette77 Vu avec Billet Réduc'
7/10
très completcette conférence m'a plu !! : sujet structuré et bien mené, j'ai appris beaucoup de choses sur l'alimentation saine
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Publié le 30/08/2012 -
mdchat Vu avec Billet Réduc'
10/10
ExcellentPrestation de grande qualité. A refaire
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Publié le 30/08/2012
Le lieu
Mangeons sainement ! Ok mais quoi ?, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Mangeons sainement ! Ok mais quoi ?
L’événement Mangeons sainement ! Ok mais quoi ? de type Lecture / Rencontre / Conférence / Masterclass, organisé ici : Une Place à Part -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
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