Se simplifier la vie

Nous vivons dans une société où tout va vite, où l'on est éduqués dans l'avoir en oubliant l'être, où on se laisse débordé par la compétitivité...
Comment retrouver une vie simple ? Que faut-il changer ?
Comment redevenir soi et nourrir sa vie de l'essentiel ?
Comment retrouver de la joie dans ce que nous faisons ?
Voilà les thèmes abordés au cours de cet atelier pour retrouver ou augmenter sa qualité de vie.