Atelier yoga : Les Energies d'Hiver

Regroupez vos énergies sous la couette cet hiver.
Trois heures de pratiques pour caler notre micro rythme personnel sur le macro rythme de la Nature.
Postures hivernales, respirations intériorisantes, visualisations de saison, relaxations guidées du moment...
Les techniques de Yoga seront utilisées pour profiter pleinement de ce moment de retour sur soi.
Préparez -vous à émerger tel une nouvelle pousse au printemps dans une nouvelle dynamique.

Cet atelier est animé en couple, dans la conscience du Masculin et du Féminin.
Quand Homme et Femme avance ensemble avec la Nature, c'est le Bonheur. C'est le Ha-Tha Yoga. Om Shanti.