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Salle
où cet événement eut lieu :
MJC-MPT François Rabelais, 91600 Savigny sur Orge

Bar des sciences

MJC-MPT François Rabelais, Savigny sur Orge

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Sommeil : gros dormeurs, petits dormeurs, insomniaques, réveils nocturnes...

Nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil, une activité à laquelle nous consacrons cependant le tiers de notre vie !
Mais au fait, comment et pourquoi dort-on ? Quels sont les impacts du manque de sommeil ?

En France, le temps de sommeil moyen a diminué de 1h30 ces cinquante dernières années, pour représenter aujourd'hui des nuits d'une durée moyenne de 6h55 : quelle en sont les causes ?

Neurologie, psychologie mais aussi hygiène de vie s'articulent pour nous aider à retrouver les bras de Morphée...





Pour Tout public
Lecture / Rencontre / Conférence / Masterclass

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00





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