10 exercices pour découvrir la sophrologie | Espace Saint Roch | BilletReduc.com

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10 exercices pour découvrir la sophrologie Espace Saint Roch Affiche © Rawpixel

Séances selon les jours

10h00
Février
DiLuMaMeJeVeSa
24
10 exercices pour découvrir la sophrologie
le dimanche 24 février 2019
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10 exercices pour découvrir la sophrologie

Espace Saint Roch, Paris

Découvrez la sophrologie, un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être dans votre vie quotidienne.

Le stage découverte de la sophrologie met en évidence 10 exercices à vivre selon les principes de base de la pratique de la sophrologie authentique : la respiration, la (re)découverte du corps, le relâchement des tensions, la mobilisation de ressources positives, l'émergence de valeurs.

Ce stage apporte :
- des moyens simples et concrets à réutiliser autant que possible dans la vie quotidienne et moderne,
- une définition de la "sophrologie caycédienne" sur le mode de l'expérience.

A l'issue de cette découverte, il sera possible de s'initier plus facilement aux techniques de la Relaxation dynamique de Caycedo proposé par l'atelier s'initier à la sophrologie que vous pourrez rejoindre en 2018 si vous le souhaitez.

A Savoir :
La salle peut varier en fonction des dates, consulter la contremarque à l'issue de la réservation.


Artistes : Elodie Robin

Prochaine Séance disponible:
Dimanche 24 Févr. 2019 à 10h00



Pour un Public adulte

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 180 minutes soit 03h00

Lieu:
Espace Saint Roch
Salle Multidisciplinaire
35 rue Saint Roch
75001   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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