Gérer le stress en renforçant le bien-être dans la vie quotidienne Espace Cocoon Affiche

Séances selon les jours

10h00
Juin
DiLuMaMeJeVeSa
18
Gérer le stress en renforçant le bien-être dans la vie quotidienne
le samedi 18 juin 2022
  Réduction
 


Pour être informé des prochaines dates pour "Gérer le stress en renforçant le bien-être dans la vie quotidienne"
Inscrivez-vous Gratuitement à l'Alerte Email.


réduction
 
Dès 43,00€/pers
54,00€
Frais de Réservation
inclus
jusqu'à -20%

Gérer le stress en renforçant le bien-être dans la vie quotidienne

Espace Cocoon, Paris

Gérez le stress pour améliorer la qualité de vie et gagner en efficacité.

Le stage répond au besoin de gérer le stress dans la vie personnelle comme professionnelle. Il mettra en évidence les techniques sophrologiques "anti-stress" et les bénéfices des entraînements répétés tout au long de la demi-journée.
Dans une vie saine, le processus du stress doit être suivi d'une phase de récupération et de relaxation. C'est une mauvaise gestion du stress qui peut conduire au déséquilibre, au stress chronique.

Le stage apporte :
- des moyens d'action pour être à l'écoute de son corps, d'en reconnaître les signaux pour savoir détecter quand le stress devient chronique,
- une définition du stress,
- une compréhension du bon et du mauvais stress.

A l'issue du stage, il sera possible de reconnaître ses limites et ses capacités, de gérer ses émotions, ses pensées avec des idées positives, d'accueillir le stress et non le subir.

A Savoir :
La confirmation des codes d'accès au lieu et le nom de la salle seront communiqués 8 jours avant le stage. Le numéro à appeler sera noté sur la contremarque, à l'issue de votre réservation.


Artistes : Elodie Robin

Prochaine Séance disponible:
Samedi 18 Juin 2022 à 10h00
reservation

14 mars 2022
Fin du Pass Vaccinal



Pour Tout public

Coaching - Développement personnel

Langue : Français
Durée : 180 minutes soit 03h00

Dresscode : Tenue décontractée
Lieu:
Espace Cocoon
Salle Multidisciplinaire (~ 8 places)
58 Rue de l'Arcade
75008   Paris
Plan d'Accès

» Réservez votre Parking à Proximité

Région : Paris - Ile de France - (75)





Evénements associés :
The Women Camp Festival
Comment se débarrasser des pensées limitantes ? Séance en ligne ou visio
Maikiki-Do Workshop
Le développement personnel à portée de tous
Stage de prise de parole en public
Atelier prise de parole en public
Atelier individuel et personnalisé : Estime de Soi Depuis chez vous en ligne
Développer sa communication par le jeu et les techniques théâtrales