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Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs Espace Saint Roch Affiche

Séances selon les jours

19h00
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Yoga du rire - les joyeux rieurs
du lundi 1 octobre 2018
au lundi 5 novembre 2018


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Dès 10,95€/pers Frais de Réservation
inclus

Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs

Espace Saint Roch, Paris

"On ne rit pas parce qu'on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria

Ce cours s'adresse à toux ceux qui souhaitent s'amuser, rire et lâcher prise.
Vous n'avez besoin ni de sens de l'humour, ni d'être heureux, ni même d'avoir une bonne raison de rire pour profiter pleinement des bienfaits du yoga du rire !

Les bienfaits physiques et psychologiques d'une bonne séance de yoga du rire sont stupéfiants !

De nombreuses études se sont penchées sur la question et, oui, les vertus du rire sont bien réelles :
Le rire permet de réduire le niveau de stress dans le corps,
Le rire a des effets positifs sur le système immunitaire Le rire est libérateur et permet de prendre du recul face aux problématiques quotidiennes,
Le rire dynamise la bonne humeur et contribue au bien-être en libérant des endorphines (hormones du bien-être),
Le rire tonifie les organes et a des fonctions revitalisantes.

Venez tel que vous êtes(le yoga du rire est accessible à tous) , et laissez-vous aller pour une bonne séance de rire.

Une seule règle : s'amuser et lâcher prise !

La séance dure 1 h et se clôturera par une relaxation (pensez à apporter une serviette, un plaid ou un paréo pour vous allonger), ainsi qu'une bouteille d'eau.


Artistes : Mélina K.

Prochaine Séance disponible:
Lundi 01 Oct. 2018 à 19h00



Pour un Public adulte

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00

Dresscode : tenue confortable
Lieu:
Espace Saint Roch
Salle Multidisciplinaire
35 rue Saint Roch
75001   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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