Atelier de Yoga du Rire - Rigologie | Espace Saint Roch | BilletReduc.com

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Atelier de Yoga du Rire - Rigologie Espace Saint Roch Affiche

Séances selon les jours

15h00
Janvier 2019
DiLuMaMeJeVeSa
12
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Atelier de yoga du rire - rigologie
du samedi 12 janvier 2019
au samedi 26 janvier 2019


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Dès 15,50€/pers Frais de Réservation
inclus

Atelier de Yoga du Rire - Rigologie

Espace Saint Roch, Paris

"On ne rit pas parce qu'on est heureux. On est heureux parce qu'on rit!" Dr Madan Kataria

Pour vous redynamiser et affronter cette période difficile qu'est l'hiver (il fait froid, il pleut, il fait nuit... bref rien envie de faire, à part hiberner), je vous propose un atelier de rigologie et de yoga du rire.
La rigologie... Kesako ?
La rigologie est une méthode psycho-corporelle destiner à se (re)connecter à sa joie de vivre.
Venez booster vos hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine...) et remettre du rire dans votre vie.
Le rire est un concentré de bienfaits pour le moral et la santé (stress, colère, sommeil, anxiété...). A consommer sans modération !

L'atelier dure 1h30, mixe des exercices de rigologie et de yoga du rire, et se termine par une relaxation (pensez à apporter une serviette ou un tapis, ainsi qu'une bouteille d'eau).
L'atelier est accessible à tous. Aucun pré-requis n'est demandé.

Ensuite, pour ceux qui le souhaitent (non obligatoire), et si la météo le permet, nous irons distribuer des free hugs (câlins gratuits) pendant 30-45 minutes dans le jardin des tuileries à côté. Un grand moment de partage, de bienveillance et de sourires :-)
Venez avec vos pancartes "câlins gratuits" ou "free hugs" (exemple tout simple à copier sur internet) et votre enthousiasme.
Au plaisir de rire avec vous.

A Savoir :
Salle non accessible aux PMR


Artistes : Mélina K.

Prochaine Séance disponible:
Samedi 12 Janv. 2019 à 15h00



Pour un Public adulte

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 90 minutes soit 01h30

Dresscode : Tenue confortable
Lieu:
Espace Saint Roch
Salle Multidisciplinaire
35 rue Saint Roch
75001   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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