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Salle
où cet événement eut lieu :
Espace Naella, 75013 Paris

Initiation à la Sophrologie

Espace Naella, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
La pratique de la Sophrologie vise à une meilleure connaissance de soi, le développement des potentialités de chacun pour favoriser une meilleure approche des autres.

La Sophrologie en séance de groupe.

Mobiliser ses capacités pour réutiliser au quotidien des techniques simples de mieux-être et de récupération grâce à la respiration, aux mouvements, aux postures. La pratique entraîne l'harmonisation physique et mentale et amène vers une attitude sereine et positive devant la vie.

La bonne attitude, la bonne distance, la pensée positive, l'hygiène de vie, la présence ici et maintenant, la découverte de ses propres capacités





Pour Tout public
à partir de 18 ans
Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00





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