Avis et critiques : Atelier collectif de relaxation

C'est la première fois que je teste la relaxation. J'ai été agréablement surpris pas Nathalie, elle nous a accompagnés avec une voix rassurante et agréable dans divers exercices de respirations et de visualisation. Je me suis retrouvé dans un endroit agréable avec mes problèmes à l'extérieur ;-). Je recommande ce cours. Merci encore!

J'ai accompagné une amie à ce cours sans trop savoir ce que j'allais y trouver et j'ai été agréablement surprise. J'en suis ressortie complètement détendue. Je pense que je reviendrai car cela m'a fait beaucoup de bien. Par contre je voulais souligner que nous avons été mal accueillies par l'espace Peauzdetente (il a fallu patienter dehors et sonner à plusieurs reprises pour se faire ouvrir la porte alors qu'il y avait un salon d'accueil complétement vide.)Un conseil : ce cours est très bien mais venez juste à l'heure pour vous arranger directement avec l'animatrice qui elle, a tout d'une pro.

Cours de sophrologie évolutive. Agréable moment de détente pour chasser les tensions et le stress. Le tout suivi par un long moment de relaxation. Détente et calme assuré. On sort détendu et relaxé.