Stage 1h30 : Gérer son Stress | Centre de Danse d'Alésia | BilletReduc.com

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Stage 1h30 : Gérer son Stress Centre de Danse d'Alésia Affiche

Séances selon les jours

19h00
Octobre
DiLuMaMeJeVeSa
3031
Avril 2020
DiLuMaMeJeVeSa
5678
Stage 1h30 : gérer son stress
du mercredi 30 octobre 2019
au mercredi 8 avril 2020


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Dès 32,50€/pers Frais de Réservation
inclus

Stage 1h30 : Gérer son Stress

Centre de Danse d'Alésia, Paris

Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous aborderez lors de ce stage.

Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible. Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.

Le stage se déroule comme suit :
Temps de discussion autour du thème (pistes de réflexion)
1ère partie : relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie : exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Adapté à un public timide


Artistes : Lévy Blancard

Prochaine Séance disponible:
Mercredi 30 Oct. 2019 à 19h00



Pour Tout public
à partir de 16 ans

Coaching - Développement personnel

Langue : Français
Durée : 90 minutes soit 01h30

Lieu:
Centre de Danse d'Alésia
Salle Multidisciplinaire (~ 30 places)
119 avenue du Général Leclerc
75014   Paris
Plan d'Accès

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Région : Paris - Ile de France - (75)




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