Stage de Zumba Toning

Lorsqu'il s'agit de sculpter votre corps, le programme Zumba® Toning met la barre (ou, plutôt, le toning stick) très haut. Apprenez à utiliser des Toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d'accompagner le rythme et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses.

L'objectif de ce stage est de tonifier votre corps tout en travaillant le cardio, un moyen de sculpter votre corps de façon naturelle en vous amusant.

A Savoir
Le stage comprendra un cours de Zumba Fitness.
Merci d'accéder aux cours avec des chaussures de salle propres.