Un atelier pour se ressourcer, relâcher les tensions et recharger vos batteries !
Stage tous niveaux, avec Krystel Hountchégnon.
La séance commencera par une relaxation, suivie d'étirements puis des exercices de pranayama (travail du souffle). Les enchaînements seront construits de manière à équilibrer les effets des asanas (postures) et à libérer les canaux énergétiques.
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Pour un public adulte
Langue : français
La séance commencera par une relaxation, suivie d'étirements puis des exercices de pranayama (travail du souffle). Les enchaînements seront construits de manière à équilibrer les effets des asanas (postures) et à libérer les canaux énergétiques.
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Krystel Hountchégnon
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