"On ne rit pas parce qu'on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria
Ce cours s'adresse à toux ceux qui souhaitent s'amuser, rire et lâcher prise.
Vous n'avez besoin ni de sens de l'humour, ni d'être heureux, ni même d'avoir une bonne raison de rire pour profiter pleinement des bienfaits du yoga du rire !
Les bienfaits physiques et psychologiques d'une bonne séance de yoga du rire sont stupéfiants !
De nombreuses études se sont penchées sur la question et, oui, les vertus du rire sont bien réelles :
Le rire permet de réduire le niveau de stress dans le corps,
Le rire a des effets positifs sur le système immunitaire Le rire est libérateur et permet de prendre du recul face aux problématiques quotidiennes,
Le rire dynamise la bonne humeur et contribue au bien-être en libérant des endorphines (hormones du bien-être),
Le rire tonifie les organes et a des fonctions revitalisantes.
Venez tel que vous êtes(le yoga du rire est accessible à tous) , et laissez-vous aller pour une bonne séance de rire.
Une seule règle : s'amuser et lâcher prise !
La séance dure 1 h et se clôturera par une relaxation (pensez à apporter une serviette, un plaid ou un paréo pour vous allonger), ainsi qu'une bouteille d'eau.
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Pour un public adulte
Langue : Français
Vous n'avez besoin ni de sens de l'humour, ni d'être heureux, ni même d'avoir une bonne raison de rire pour profiter pleinement des bienfaits du yoga du rire !
Les bienfaits physiques et psychologiques d'une bonne séance de yoga du rire sont stupéfiants !
De nombreuses études se sont penchées sur la question et, oui, les vertus du rire sont bien réelles :
Le rire permet de réduire le niveau de stress dans le corps,
Le rire a des effets positifs sur le système immunitaire Le rire est libérateur et permet de prendre du recul face aux problématiques quotidiennes,
Le rire dynamise la bonne humeur et contribue au bien-être en libérant des endorphines (hormones du bien-être),
Le rire tonifie les organes et a des fonctions revitalisantes.
Venez tel que vous êtes(le yoga du rire est accessible à tous) , et laissez-vous aller pour une bonne séance de rire.
Une seule règle : s'amuser et lâcher prise !
La séance dure 1 h et se clôturera par une relaxation (pensez à apporter une serviette, un plaid ou un paréo pour vous allonger), ainsi qu'une bouteille d'eau.
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Mélina K.
Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs, les avis spectateurs
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2 avis
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lbattisti Vu avec Billet Réduc'
7/10
très belle experienceil faut la refaire bientot!
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Publié le 30/10/2018 -
10/10
ALLEZ YC'était ma première expérience pour le yoga du rire. J'y suis allée assez dubitative. Mélina nous accueille avec son sourire et sa gentillesse. On se laisse aller sans jugement, je ne pensais pas que rire détendait à ce point. J'ai eu du mal à descendre les escaliers en partant et à marcher dans la rue. Moi qui dormais très mal ces derniers temps, je me suis endormie comme une masse. Allez y, nous ne le regretterez pas. Marie
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Publié le 18/07/2018
Le lieu
Les spectacles dans la même salle
Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs
L’événement Yoga du rire - Les Joyeux Rieurs de type Bien-être - Détente, organisé ici : Espace Saint Roch -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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