Trop de pression ! Le boulot, la vie en société, vous passez votre temps à courir. Offrez vous un moment, pour souffler et vous ressourcer.
Christèle Dias-Valério, Sophrologue diplomée "maître praticien", vous accompagne dans votre quête de bien être.
Grâce à des exercices respiratoires, de sophrologie ludiques et de relaxation dynamique, vous pourrez relâcher vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Vous apprendrez également à mettre en pratique les différentes techniques acquises lors de cet atelier, afin de les intégrer dans votre quotidien et de trouver un nouvel équilibre de vie.
Il faut apprendre à rester serein au milieu de l'activité et à être vibrant de vie au repos.
Indira Gandhi.
A Savoir
Après l'atelier, le Café des vapoteurs vous propose une formule dînatoire comprenant :
1 repas (Formule Tapas ou Pizza ou Grande salade ou Planche Charcuterie/Fromage)
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Pour tout public
Langue : Français
Grâce à des exercices respiratoires, de sophrologie ludiques et de relaxation dynamique, vous pourrez relâcher vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Vous apprendrez également à mettre en pratique les différentes techniques acquises lors de cet atelier, afin de les intégrer dans votre quotidien et de trouver un nouvel équilibre de vie.
Il faut apprendre à rester serein au milieu de l'activité et à être vibrant de vie au repos.
Indira Gandhi.
A Savoir
Après l'atelier, le Café des vapoteurs vous propose une formule dînatoire comprenant :
1 repas (Formule Tapas ou Pizza ou Grande salade ou Planche Charcuterie/Fromage)
La distribution du spectacle ✨
Auteur(s) :
Christèle Dias-Valério
Artiste(s) :
Christèle Dias-Valério
Mise en scène :
Christèle Dias-Valério
Apprendre à gérer le stress du quotidien par la Sophrologie, les avis spectateurs
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À propos de Apprendre à gérer le stress du quotidien par la Sophrologie
L’événement Apprendre à gérer le stress du quotidien par la Sophrologie de type Coaching - Développement personnel, organisé ici : L'Auberge Espagnole -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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