Dans nos sociétés de surconsommation actuelles, l'alimentation se révèle être plus souvent un problème qu'un plaisir. Pourquoi ne pas tout simplement faire confiance à notre corps ?
A travers des exercices pratiques, ludiques, des dégustations et des visualisations, venez redécouvrir le plaisir de manger !
L'atelier découverte est destiné à ceux qui souhaitent expérimenter l'alimentation en pleine conscience. Il peut accueillir plusieurs personnes, l'idée étant de partager des goûts, des ressentis, des expériences.
Vous apprendrez à appréhender la nourriture et la façon de se nourrir autrement, sans jugement; cela permet de revoir son comportement face à l'alimentation.
Si on ne qualifie plus les aliments par des termes empreints de jugement comme 'bon' ou ' mauvais' pour ma ligne, ma santé alors on sort du cercle de la culpabilité.
Vous verrez d'ailleurs à quel point alimentation et émotions sont intimement liées.
Vous sortirez de cette aventure avec un nouveau regard sur la nourriture, venez tenter l'expérience !
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Pour tout public
Langue : français
L'atelier découverte est destiné à ceux qui souhaitent expérimenter l'alimentation en pleine conscience. Il peut accueillir plusieurs personnes, l'idée étant de partager des goûts, des ressentis, des expériences.
Vous apprendrez à appréhender la nourriture et la façon de se nourrir autrement, sans jugement; cela permet de revoir son comportement face à l'alimentation.
Si on ne qualifie plus les aliments par des termes empreints de jugement comme 'bon' ou ' mauvais' pour ma ligne, ma santé alors on sort du cercle de la culpabilité.
Vous verrez d'ailleurs à quel point alimentation et émotions sont intimement liées.
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La distribution du spectacle ✨
Atelier d'Alimentation en Pleine Conscience, les avis spectateurs
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À propos de Atelier d'Alimentation en Pleine Conscience
L’événement Atelier d'Alimentation en Pleine Conscience de type Atelier / Stage, organisé ici : Cabinet de sophrologie Sonia Ben Slimane -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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