Cours de Hatha Yoga. Au programme : pranayama (exercices respiratoires), asanas (postures) et relaxation.
Laurent Sindrès est professeur de Hatha Yoga et de méditation, formé à l'Ecole Sivananda d'Uttarkashi dans l'Himalaya.
Son enseignement embrasse les quatre points fondamentaux que sont les postures, la respiration, la relaxation et la méditation.
Lors des cours, une attention particulière est accordée :
– à l'anatomie du mouvement, pour que les élèves comprennent comment parvenir à la posture plutôt que d'essayer de reproduire une forme extérieure. Fort d'un parcours de danseur classique et contemporain très exigeant pour le corps, Laurent accorde une grande importance au fait d'apprendre sans se faire mal.
– à la compréhension de la dimension énergétique et symbolique des postures, sans laquelle le yoga n'est qu'une gymnastique douce.
– à la conscience du mouvement, pour que celui-ci soit porteur de transformations profondes.
Mû par un profond désir de transmettre et de partager ses connaissances, Laurent a à coeur de permettre à chacun d'aller au-delà de ses limites actuelles et de déployer pleinement son potentiel sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Fidèle à la tradition védantique de ses maîtres, Laurent retourne régulièrement en Inde, où il emmène ses élèves une fois par an.
Lire la suite
Pour un public adulte
à partir de 18 ans
Langue : français
Son enseignement embrasse les quatre points fondamentaux que sont les postures, la respiration, la relaxation et la méditation.
Lors des cours, une attention particulière est accordée :
– à l'anatomie du mouvement, pour que les élèves comprennent comment parvenir à la posture plutôt que d'essayer de reproduire une forme extérieure. Fort d'un parcours de danseur classique et contemporain très exigeant pour le corps, Laurent accorde une grande importance au fait d'apprendre sans se faire mal.
– à la compréhension de la dimension énergétique et symbolique des postures, sans laquelle le yoga n'est qu'une gymnastique douce.
– à la conscience du mouvement, pour que celui-ci soit porteur de transformations profondes.
Mû par un profond désir de transmettre et de partager ses connaissances, Laurent a à coeur de permettre à chacun d'aller au-delà de ses limites actuelles et de déployer pleinement son potentiel sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Fidèle à la tradition védantique de ses maîtres, Laurent retourne régulièrement en Inde, où il emmène ses élèves une fois par an.
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Laurent Sindrès
Cours de Yoga, les avis spectateurs
Connecte-toi pour donner ton avis !
Il n'y a pas encore d’avis 😭
Le lieu
Cours de Yoga, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
Billets disponibles également dans une autre salle :
À propos de Cours de Yoga
L’événement Cours de Yoga de type Bien-être - Détente, organisé ici : Studio Cambronne -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
Voir plus
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :