Affiche de Stage de Zumba Sentao

Stage de Zumba Sentao

2 heures
Centre de Danse d'Alésia
Expérience Activité
Stage de Zumba Sentao
2 heures
Centre de Danse d'Alésia
Expérience Activité

Le fitness qui fait travailler six jambes au lieu de deux !

En transformant une chaise en un partenaire de danse palpitant, le programme Zumba Sentao™ explosif renforce votre centre de gravité, aide à brûler les calories et sculpte vos muscles.
Révolutionnez vos séances de cardio-training avec des exercices de musculation ciblés aux sons de musiques du monde inédits.

L'objectif de ce stage sera de faire travailler vos muscles et votre cardio sur un rythme enjoué. Une nouvelle facette de la danse fitness.

A Savoir
- Le stage comprendra aussi un cours de Zumba Fitness.
- Pour accéder aux cours, des chaussures propres non portées à l'extérieur est obligatoire.
- Et pensez à prendre votre bouteille d'eau
Lire la suite Pour un public adulte Langue : Français

La distribution du spectacle ✨

Artiste(s) : Manuela, Dady

Stage de Zumba Sentao, les avis spectateurs

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  • Elaia21 Vu avec Billet Réduc'
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    9/10

    Encore

    J'ai ADORE. Les profs étaient vraiment sympas et très souriants, les cours super intéressants. Je vais les retrouver très vite.

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    Publié le 29/08/2013
  • @1320300 Vu avec Billet Réduc'
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    8/10

    Bon stage

    Stage très agreable, profs très sympa ! Bon rythme. Non sportif s'abstenir! Si vous aimez la danse, la fitness, la zumba, c'est pour vous ! Super sympa de s'amuser avec une chaise.

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    Publié le 26/08/2013
  • encore et encore de la zumba sentao

    Une énergie fantastique et communicante des profs sympathiques, chaleureux et très à l'écoute, de la recherche, du dynamisme, du rythme bref on ne voit pas passer les 2 heures de cours et pour ce prix 7euros!!! pourquoi gâcher de tels moments de plaisir...

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    Publié le 22/08/2013
  • @346981 Vu avec Billet Réduc'
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    5/10

    Belle énergie mais ...

    Dommage car Dany et Manuela sont pleins d'énergie positive !! Tout d'abord accueil vraiment "très vieille France" au centre d'Alesia, il faut "montrer chaussure propre" sinon c'est "dehors" :-/ Je ne discuterai pas le fond mais la forme ... l'accueil est glacial on a vraiment l'impression de déranger !! Ensuite les profs sont certainement de très bons danseurs de salsa et autres danses latines mais ce ne sont pas des profs de Zumba ni de fitness ... pour des pratiquants réguliers ça se ressent, ça manque un peu de structure, c'est parfois brouillon et c'est un peu frustrant. Pour une découverte de la Zumba et de ses variantes ça peut être une bonne idée.

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    Publié le 05/08/2013

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