Yoga on Top avec Peggy & Jeff

Par cet événement original, Peggy et Jeff démontrent qu'il est possible de faire du yoga en toutes circonstances (assis, sans matériel particulier, habillé en jean). Je ne fais pas de yoga donc je ne saurais dire si c'est du "vrai yoga", en revanche je suis sortie connectée avec mon corps et très détendue. Un vrai coup de coeur donc. Peggy et Jeff sont très sympas. La première partie était très belle.

Peggy et Jeff nous ont fait vivre une expérience innovante en y mêlant humour et générosité, c'était une première découverte pour mon ami et il a aimé donc bravo ! J'espère qu'il y en aura d'autre ! Belle continuation ...

J'ai participé à la soirée yoga de Peggy&Jeff mercredi dernier. Je connais déjà leur entrainement et cela me plait toujours autant. L'idée de faire du yoga en restant assis sur les fauteuils d'un théâtre me parait très originale mais un peu.. inconfortable! On glisse beaucoup a cause de la forme des sièges et j'avais du mal à ne pas forcer mon dos pour la respiration.

J ai découvert par hasard Peggy et Jeff sur internet J ai beaucoup apprécié leur concept novateur : enseigner et exercer le yoga dans des lieux insolites . Je participerai volontier a une autre soirée

J'avais déjà au l'occasion d'aller à des cours de Peggy et Jeff, et j'étais très curieuse de voir ce qu'ils nous réservaient. Et bien mon conjoint et moi n'avons pas du tout été déçus! Des exercices de détente, d'auto-massage, des pranayamas, faciles à retenir et à refaire chez soi... Le théâtre est un lieu qui se prête bien je trouve à cet exercice. Chacun est dans son siège, pratique à son rythme, tout en étant reliés aux autres. J'attend vivement la prochaine séance !!!!