L'objectif initial d'entraînement sous forme de circuit training est l'amélioration de la force et de l'endurance.
Un cours collectif de 45 à 60 min ludique qui permet d'améliorer la mémorisation, la coordination, l'équilibre, de tonifier les jambes, de brûler des calories, et la condition physique d'une des manières les plus efficaces .
Tout ceci à l'aide d'un step et de musiques entraînantes Donc venez bouger avec nous !
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos. Abdominaux, obliques.
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Pour tout public,
de 15 ans
à 89 ans
Langue : Français
Tout ceci à l'aide d'un step et de musiques entraînantes Donc venez bouger avec nous !
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos. Abdominaux, obliques.
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Nafissa Tovoarimino
Travail musculaire et cardio !, les avis spectateurs
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Le lieu
Travail musculaire et cardio !, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Travail musculaire et cardio !
L’événement Travail musculaire et cardio ! de type Atelier / Stage, organisé ici : Maison de l'Espérance -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
Toujours à la recherche de la sortie idéale ? Voici quelques pistes :
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