Le stress est un mécanisme de vie, un mécanisme d'adaptation, un mécanisme positif. Il n'est pas mauvais en soi.
Lorsque le stress commence à nous envahir nous avons tendance à l'ignorer. Les premiers signes révélant que vous êtes dépassé par les événements et trop tendu sont, entre autres, les suivants :
- Irritabilité, impatience, énervement, crispation, agressivité vis-à-vis des autres
- Hypersensibilité, susceptibilité, propension à voir les choses en noir
- Fatigue liée à une impossibilité de dormir, sommeil de mauvaise qualité et non réparateur
- Recours accru à l'alcool, au tabac, à des dérives alimentaires ou à d'autres drogues, nausées, maux d'estomac tics nerveux et gestes incontrôlés (se ronger les ongles, se gratter, taper du pied)
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Pour un public adulte,
de 18 ans
à 90 ans
Langue : Français
- Irritabilité, impatience, énervement, crispation, agressivité vis-à-vis des autres
- Hypersensibilité, susceptibilité, propension à voir les choses en noir
- Fatigue liée à une impossibilité de dormir, sommeil de mauvaise qualité et non réparateur
- Recours accru à l'alcool, au tabac, à des dérives alimentaires ou à d'autres drogues, nausées, maux d'estomac tics nerveux et gestes incontrôlés (se ronger les ongles, se gratter, taper du pied)
La distribution du spectacle ✨
Ateliers gestion du stress, les avis spectateurs
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Le lieu
Ateliers gestion du stress, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Ateliers gestion du stress
L’événement Ateliers gestion du stress de type Coaching - Développement personnel, organisé ici : Maison de l'Espérance -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
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