Stage 1h30 : Gérer son Stress
Centre de Danse d'Alésia
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous aborderez lors de ce stage.
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.
Le stage se déroule comme suit :
Temps de discussion autour du thème (pistes de réflexion)
1ère partie : relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie : exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Adapté à un public timide
Pour tout public à partir de 16 ans
Langue : français
Le stage se déroule comme suit :
Temps de discussion autour du thème (pistes de réflexion)
1ère partie : relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie : exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Adapté à un public timide
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Stage 1h30 : Gérer son Stress, les avis spectateurs
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