Atelier-conférence : moins de stress, plus de lâcher-prise
Espace Leader-Coachs
Un atelier-conférence pour ceux qui veulent se libérer du stress et apprendre à lâcher-prise à l'aide de techniques simples.
Moins de stress et plus de lâcher-prise : apprendre à lâcher-prise simplement.
Au Programme :
Les causes du stress et ses signes précurseurs
Gestion du stress et juste attitude
Les comportements qui génèrent du lâcher-prise
Petits exercices pratiques pour lâcher-prise
Tout cela dans une atmosphère engagée, détendue et bienveillante.
Atelier-conférence de 2h à la pédagogie vivante et interactive.
L'atelier-conférence sera animé par Mikaël Joyces Vilpoux, conférencier, formateur et coach professionnel certifié CPCC, ICF.
A Savoir
- Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo. Vous pouvez amener une bouteille d'eau également.
- Accueil à partir de 15 minutes avant
Pour tout public
Langue : français
Au Programme :
Les causes du stress et ses signes précurseurs
Gestion du stress et juste attitude
Les comportements qui génèrent du lâcher-prise
Petits exercices pratiques pour lâcher-prise
Tout cela dans une atmosphère engagée, détendue et bienveillante.
Atelier-conférence de 2h à la pédagogie vivante et interactive.
L'atelier-conférence sera animé par Mikaël Joyces Vilpoux, conférencier, formateur et coach professionnel certifié CPCC, ICF.
A Savoir
- Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo. Vous pouvez amener une bouteille d'eau également.
- Accueil à partir de 15 minutes avant
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Atelier-conférence : moins de stress, plus de lâcher-prise, les avis spectateurs
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