Gestion du stress et affirmation de soi
Espace Piano Coiffure
Gestion du stress et affirmation de soi.
Comment gérez votre stress ?
Atelier organisé dans une dynamique d'échanges et d'étude de cas pratiques. Un apport théorique d'environ 30' laissera la place pour les 90' restantes à un questionnement personnel sur les sources de votre stress avant d'aborder et de mettre en perspective concrètement les étapes permettant de mieux gérer votre stress.
Pour tout public à partir de 16 ans
Langue : français
Atelier organisé dans une dynamique d'échanges et d'étude de cas pratiques. Un apport théorique d'environ 30' laissera la place pour les 90' restantes à un questionnement personnel sur les sources de votre stress avant d'aborder et de mettre en perspective concrètement les étapes permettant de mieux gérer votre stress.
Gestion du stress et affirmation de soi, les avis spectateurs
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