Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous abordererez lors de ce stage.
Gérer Son Stress
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.
Le stage se déroule comme suit :
1ère partie (45 minutes): relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie (75 minutes): exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Pour public adulte timide
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Pour un public adulte
Langue : Français
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.
Le stage se déroule comme suit :
1ère partie (45 minutes): relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie (75 minutes): exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Pour public adulte timide
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Lévy Blancard
Stage 2h : Gérer Son Stress, les avis spectateurs
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Le lieu
Salle Multidisciplinaire
(~ 30 places)
119 avenue du Général Leclerc, 75014 Paris
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Stage 2h : Gérer Son Stress, toutes les séances
Aucune date prévue pour le moment
À propos de Stage 2h : Gérer Son Stress
L’événement Stage 2h : Gérer Son Stress de type Coaching - Développement personnel, organisé ici : Centre de Danse d'Alésia -
Paris, n'est plus disponible à la vente.
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