Stage 2h : Gérer Son Stress
Centre de Danse d'Alésia
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous abordererez lors de ce stage.
Gérer Son Stress
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.
Le stage se déroule comme suit :
1ère partie (45 minutes): relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie (75 minutes): exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Pour public adulte timide
Pour un public adulte
Langue : français
Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.
Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous apprendrez par des exercices et mises en situation.
Le stage se déroule comme suit :
1ère partie (45 minutes): relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie (75 minutes): exercices et travail de mise en situation autour du thème.
Pour public adulte timide
La distribution du spectacle ✨
Artiste(s) :
Stage 2h : Gérer Son Stress, les avis spectateurs
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