Yoga
Studio Le Legato
Un dimanche par mois, 3 heures de stage matinal vous est proposé afin d'approfondir la pratique du Yoga dans une ambiance joyeuse. Un moment pour soi.
Les stages ont un thème spécifique et différent à chaque fois. Ce qui permet d'explorer au plus large les facettes du Yoga postural, respiratoire, méditatif, relaxant.
Pour votre bien-être et épanouissement personnel ou pour votre évolution intérieur selon votre intention.
Une à deux fois par an, au plus près des equinoxes du printemps et d'auomne, c'est le nettoyage des intestins, Shanka Prakshalana. Nous pratiquons cette technique selon les indications très précises de Swami Satyananda Saraswati qui conseille de se réunir pour une plus grande convivialité et aussi afin de profiter de la dynamique de groupe.
Effets positifs concluants porté par l'enthousiasme de chaque participants !
A Savoir :
Tapis et plaids fournis.
Les vestiaires sont ouverts 15 minutes avant l'heure du stage.
Pour tout public de 15 ans à 70 ans
Langue : français
Pour votre bien-être et épanouissement personnel ou pour votre évolution intérieur selon votre intention.
Une à deux fois par an, au plus près des equinoxes du printemps et d'auomne, c'est le nettoyage des intestins, Shanka Prakshalana. Nous pratiquons cette technique selon les indications très précises de Swami Satyananda Saraswati qui conseille de se réunir pour une plus grande convivialité et aussi afin de profiter de la dynamique de groupe.
Effets positifs concluants porté par l'enthousiasme de chaque participants !
A Savoir :
Tapis et plaids fournis.
Les vestiaires sont ouverts 15 minutes avant l'heure du stage.
La distribution du spectacle ✨
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